Lezing Lena Bril, dinsdag 12 januari 2027

Waarom zoeken zoveel mensen hulp bij een coach of therapeut? Wat werkt er nou écht? En: is therapie de oplossing voor de mentale gezondheidscrisis – of onderdeel van het probleem? Journalist en filosoof Lena Bril, zelf al tien jaar af en aan in behandeling bij een psycholoog en een psychiater, dompelde zich een jaar lang onder in de coaching- en therapiewereld.

Ze beperkt zich niet tot de reguliere geestelijke gezondheidszorg (ggz), maar keek ook naar de reden achter de populariteit van de vele alternatieve therapieën en coachingtrajecten die in Nederland worden aangeboden, zoals paardencoaching.

Tijdens deze avond geeft Lena Bril een lezing over burn-out, therapietaal, mentale gezondheid en de druk van het moderne leven. Ze neemt het publiek mee in een verdiepend en prikkelend gesprek over hoe we praten over psychische klachten  en wat dat doet met hoe we ons voelen en gedragen.
Lena Bril dompelde zich een jaar lang onder in de coaching- en therapiewereld.

Over Lena Bril:
Lena Bril (1992) is journalist en schrijver en gefascineerd door de worstelende mens. Haar essays verschijnen o.a. in de Volkskrant en De Groene Amsterdammer. In Trouw geeft ze lezers tweewekelijks advies bij levensproblemen. In 2025 verscheen haar non-fictie debuut, In therapie, een journalistiek boek over de vraag: waarom zoeken zoveel mensen hulp bij een therapeut of coach?
Via haar nieuwsbrief houdt ze tienduizend lezers op de hoogte van haar zoektocht naar houvast: lenabril.substack.com.