Adempauze

dinsdag 4 oktober 2022
18:30 - 19:45

Locatie de Bibliotheek Barneveld
Categorie Volwassenen
Tags Ontmoeten Volwassenen
Prijzen
  • Toegang (incl. koffie/thee) € 3,50
Beschikbaarheid nog 9 beschikbaar
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Adempauze

Thema: Weet jij je gevoelens goed onder woorden te brengen?

Thema: Weet jij je gevoelens goed onder woorden te brengen?

Lang niet iedereen weet of durft zijn gevoelens onder woorden te brengen. Hoe specifieker je in staat bent gevoelens voor jezelf te benoemen, hoe beter het lukt om je emoties te begrijpen.
Dit vermindert stress in het algemeen en helpt je om gevoelens wat makkelijker te durven delen.

In deze Adempauze gaan we aan de slag om je bewustzijn over gevoelens wat op te rekken en je taalschat uit te breiden.

We starten om 18.30 uur in de Bibliotheek Barneveld. Vanaf 18.15 uur kun je inlopen en staat de koffie klaar.

De Adempauzes worden gegeven door Fenny Bruins. Aan de hand van een inspirerende inleiding, reflectievragen aan jezelf en een korte meditatie kun je thuis verder met dit thema. Iedereen is van harte welkom.

Meer informatie over (online) Adempauzes kun je vinden op haar website www.almitra.nl

Let op! Om een Adempauze in de Bibliotheek bij te wonen moet je jezelf aanmelden via de aanmeldlink.

Meer informatie vind je op: www.almitra.nl

Naast de fysieke Adempauzes is Fenny zelf doorgegaan met de online Adempauzes. Wil je deelnemen aan een online Adempauze? Meld je dan aan via haar website.

Let op! Om een Adempauze bij te wonen moet je jezelf aanmelden via de aanmeldlink.


Toegang (incl. koffie/thee)

€ 3,50